J’ai fini par intégrer cette technique dans ma gestion du stress. Là où d’autres vont courir loin, faire du yoga, ou décrocher le téléphone pour agir un copain, je consulte un voyant low cost. En général, pas plus de 24 à 48 à 30 minutes. Juste le Âges de poser une problématique, d’écouter, de présenter. C’est devenu un réfle